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「メッツコーラ」や「ペプシ」「三ツ矢サイダープラス」など、食物繊維系のトクホ飲料は何を買えばいいのか?
2017.1.18

 「メッツコーラ」や「ペプシ」「三ツ矢サイダープラス」といったドリンク商品には、すべて「難消化性デキストリン」という食物繊維の一種が入っている。
 

 その意味で、すべて「食物繊維系のトクホ飲料」といえるわけだが、それぞれの商品に効果の違いはあるのだろうか?
 

 あるとすれば、どの商品がもっとも良いのだろう?

 

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A.原料の食物繊維パウダーを買うのがお得です

 コンビニなどで手に入る食物繊維系のトクホ飲料は、いずれも難消化性デキストリンが5〜7g入っており、成分量には大差がない。商品ごとに「脂肪を吸収」や「お腹の調子を整える」など、それぞれ宣伝の効能が違うのは、各社がトクホ申請した際の内容が違うからだ。

 

 また、トクホ飲料に使われている難消化性デキストリンは、一部では「トクホ乱発の元凶」ともいわれる有名な成分である。非常に原価が安いうえに、簡単に水に溶かすことができるため、飲み物はもちろん、クッキーやガムなどにも簡単に混ぜ込むことができてしまうからだ。
 

 そこで、本気で食物繊維をとりたいなら、Amazonなどのネットショップで手に入る「難消化性デキストリンパウダー」をオススメする。100gあたり210円の格安価格で手に入る、実にお得なアイテムである。
 

 これを買って、適当な炭酸飲料やジュースに混ぜれば、簡単にオリジナルのトクホ飲料を作れるのだ。

 

 

 

 

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