その他
トラウマを消したいときはテトリスをやっとけって? 暮らしに活かせるメンタリズム
2016.1.25

無題

 何年も後をひくようなトラウマを負ってしまったときは、「テレビゲームの「テトリス」で遊びまくると心の傷を軽減できる。
 
 オックスフォード大学のエミリー・ホームズ博士が2009年に行った実験では、トラウマになりそうな画像を参加者に見せた後で「テトリス」をプレイさせたところ、そうでない参加者にくらべて心の傷を引きずらずにすんだ。
 
 ホームズ博士によれば、「テトリス」は脳の処理機能をたくさん使うせいで、トラウマにまで気が回らなくなってしまうらしい。ショックな経験をしたら、「テトリス」をどうぞ。

 

 

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